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小孩晚上睡覺磨牙的原因較多，主要包括營養(yǎng)不良、缺鈣、中樞神經(jīng)機(jī)制不完善、寄生蟲感染以及心理因素等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.營養(yǎng)不良：孩子若營養(yǎng)不均衡，缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，會影響咀嚼肌的正常功能。需改善飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如肉類、蔬菜、水果等。
2.缺鈣：鈣是維持神經(jīng)肌肉正常興奮性的重要元素，孩子缺鈣時神經(jīng)肌肉興奮性增高?？赏ㄟ^食用豆制品、魚蝦等食物補(bǔ)充，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑，如乳酸鈣、檸檬酸鈣、醋酸鈣等。
3.中樞神經(jīng)機(jī)制不完善：兒童的神經(jīng)系統(tǒng)尚在發(fā)育中，不夠成熟。這種情況一般隨著年齡增長會逐漸改善。
4.寄生蟲：常見的如蛔蟲、蟯蟲等腸道寄生蟲，其活動會刺激腸道和神經(jīng)?？勺襻t(yī)囑使用驅(qū)蟲藥，如甲苯咪唑、噻嘧啶等。
5.心理因素：孩子精神緊張、壓力大、受到驚嚇等，也可能導(dǎo)致磨牙。家長要多陪伴孩子，給予關(guān)心和安撫，緩解其心理壓力。
小孩磨牙的原因較為復(fù)雜，家長要密切關(guān)注孩子的情況。若磨牙癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他異常，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因并進(jìn)行針對性治療。