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坐久導(dǎo)致腰痛多久能好及注意事項

坐久導(dǎo)致腰痛多久能好及注意事項

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張浩波 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    創(chuàng)傷、手外科

    坐久腰痛的恢復(fù)時間因人而異,受多種因素影響,如病情嚴(yán)重程度、個人體質(zhì)、治療措施及日常保養(yǎng)等。常見原因包括腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.病情程度:輕度腰肌勞損,通過休息和適當(dāng)鍛煉,可能數(shù)天至數(shù)周恢復(fù);腰椎間盤突出等較嚴(yán)重問題,恢復(fù)時間較長,可能數(shù)月甚至更久。
    2.個人體質(zhì):身體素質(zhì)好、恢復(fù)能力強(qiáng)的人,恢復(fù)相對較快。
    3.治療措施:積極治療,如按摩、熱敷、藥物治療(如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布),有助于縮短恢復(fù)時間。
    4.日常鍛煉:進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動、游泳等,可促進(jìn)恢復(fù)。
    5.日常保養(yǎng):避免久坐,選擇合適座椅,注意腰部保暖。
    總之,坐久腰痛的恢復(fù)時間不定,患者應(yīng)積極采取措施,促進(jìn)康復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2019-09-20 18:13
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    何甲書 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您的情況考慮主要是局部的肌肉損傷所致,屬于肌纖維炎的情況??捎醚痧隹诜?,萬通筋骨片 ,尼美舒利等治療,平時注意避免局部的勞累,適當(dāng)注意休息

    2019-09-20 20:27
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張煥臣 主治醫(yī)師

    鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心

    其他

    預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部

    你好,考慮腰肌勞損,多與與外傷,勞累,姿勢不當(dāng),外感風(fēng)寒濕有很大關(guān)系,一般可以采用針灸,按摩,外用藥物等,配合服用腰痛寧膠囊,腰息痛膠囊,歸龍筋骨寧等藥物進(jìn)行治療. 平時需要注意保養(yǎng),避免勞累,防寒保暖,不要劇烈活動和長時間的一個姿勢等.

    2019-09-21 11:51
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是分娩?   分娩分為自然分娩和剖腹產(chǎn)。自然分娩是指在有安全保障的前提下,通常不加以人工干預(yù)手段,讓胎兒經(jīng)陰道娩出的分娩方式。剖宮產(chǎn)常稱為剖腹產(chǎn),就是剖開腹壁及子宮,取出胎兒。是骨盆狹小、胎盤異常、產(chǎn)道異?;蚱扑^早、胎兒出現(xiàn)異常的孕婦,需要盡快結(jié)束分娩時常采取的分娩方式。 查看全文»

陰道出血 下腹痛
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  • 李瑋璟

    主任醫(yī)師 副教授

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:擅長產(chǎn)科臨床工作,在優(yōu)生咨詢、高危孕產(chǎn)婦的監(jiān)護(hù)、處理,妊娠合 詳情»

  • 孫念怙

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:優(yōu)生優(yōu)育、遺傳學(xué)、產(chǎn)科疑難及危重病例、產(chǎn)前胎兒診斷 詳情»

  • 周沫

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

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