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怎樣才能提高自己的記憶力

2019-09-06 14:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

怎樣才能提高自己的記憶力

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

怎么才可以增強(qiáng)自己的記憶力，必須要注意改善飲食，多吃蔬菜水果，多吃核桃，多吃植物蛋白，同時(shí)也需要注意，保持心情舒暢，注意睡眠要充足，一定要多學(xué)習(xí)才可以有效的改善記憶力，如果沒(méi)有其他汽車(chē)性疾病，沒(méi)有失眠多夢(mèng)可以不需要治療也可以采取口服藥物，口服安神補(bǔ)腦液也有幫助。
2019-09-06 15:27

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什么是記憶障礙? 　　記憶是指既往感知的事物，重新在大腦中反映出來(lái)，即對(duì)其事物的認(rèn)知(再認(rèn))和回憶(再現(xiàn))，就是記憶。器質(zhì)性疾病常出現(xiàn)記憶減退和遺忘。記憶障礙是神經(jīng)心理學(xué)癥狀之一，也是神經(jīng)精神疾病常見(jiàn)癥狀之一，若患者出現(xiàn)以記憶障礙為特征的癥狀群，可稱之為記憶障礙綜合征。查看全文»

疾病癥狀：健忘記憶力減退

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主任醫(yī)師 教授

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