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晚上磨牙即磨牙癥，其成因較為復(fù)雜，包括精神因素、咬合因素、全身因素、腸道寄生蟲以及不良生活習(xí)慣等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致磨牙癥。患者應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松身心。
2.咬合因素：牙齒咬合關(guān)系不好，如錯(cuò)頜畸形，可引起磨牙。需要到口腔科進(jìn)行正畸治療來調(diào)整咬合關(guān)系。
3.全身因素：缺鈣、胃腸功能紊亂等也可能引發(fā)磨牙。可通過補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等，以及調(diào)整飲食，改善胃腸功能來緩解。
4.腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，可遵醫(yī)囑使用驅(qū)蟲藥物，如阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑片等。
5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼、吸煙、酗酒等不良習(xí)慣可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)改變這些習(xí)慣，保持雙側(cè)咀嚼，戒煙戒酒。
磨牙癥的治療需要綜合考慮各種因素，采取針對(duì)性的措施?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，有助于預(yù)防和緩解磨牙癥狀。