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睡覺磨牙，即磨牙癥，其成因較為復(fù)雜，主要包括精神因素、神經(jīng)因素、全身因素、職業(yè)因素和咬合因素等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.精神因素：生活中的緊張、壓抑、焦慮等不良情緒，可能導(dǎo)致磨牙癥。長期處于精神壓力大的狀態(tài)，會影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，進(jìn)而引發(fā)磨牙。
2.神經(jīng)因素：中樞神經(jīng)遞質(zhì)的異常，比如多巴胺、去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)失衡，可能影響肌肉的活動，導(dǎo)致磨牙。
3.全身因素：腸道寄生蟲感染，如蛔蟲，會刺激腸道和神經(jīng)，引起磨牙。此外，維生素 D 缺乏、胃腸功能紊亂等全身性問題也可能是誘因。
4.職業(yè)因素：從事一些要求精確性高、精神高度集中的職業(yè)，如鐘表工等，在工作壓力下，夜間可能出現(xiàn)磨牙。
5.咬合因素：牙齒咬合關(guān)系不好，比如錯頜畸形，上下牙不能良好接觸，咀嚼肌會在睡眠時不自覺地用力以達(dá)到平衡，從而產(chǎn)生磨牙現(xiàn)象。
總之，磨牙癥的原因多樣且復(fù)雜。如果長期磨牙且癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施，如佩戴咬合墊等。