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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊兵全 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者的飲食選擇至關重要，主要包括控制總熱量、合理分配碳水化合物、保證蛋白質(zhì)攝入、多吃蔬菜和適量水果、選擇健康脂肪。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2019-07-30 20:55
1.控制總熱量：根據(jù)個人情況，計算每日所需熱量，保持能量平衡。
2.合理分配碳水化合物：優(yōu)先選擇復雜碳水化合物，如全麥面包、糙米等。
3.保證蛋白質(zhì)攝入：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、禽、蛋、瘦肉和豆類。
4.多吃蔬菜：綠葉蔬菜富含纖維和維生素，如菠菜、芹菜等。
5.適量水果：選擇低糖水果，如蘋果、梨、柚子等。
6.選擇健康脂肪：如橄欖油、魚油等。
總之，糖尿病患者需遵循上述飲食原則，以穩(wěn)定血糖，改善病情。
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