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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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一般如果是運動過量的話就特別容易造成肌肉的拉傷這個時候應(yīng)該選擇盡量臥床休息，不要過多走動這樣會加重肌肉的負擔(dān)可以去醫(yī)院的理療科進行康復(fù)鍛煉，可以快速的緩解這個時期的小腿疼痛也可以在晚上睡覺之前用熱水熱敷可以促進氣血的運行。對于緩解疼痛都是有定的效果的。
2019-07-30 17:20
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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患者您好，肌肉拉傷會有明顯的不舒適感，如緊繃感、牽拉感、被動拉伸的疼痛感等，拉傷24小時內(nèi)用冷敷，緩解疼痛，減輕充血情況；24小時后熱敷拉傷部位，加快肌肉恢復(fù)。如果比較嚴重，可能需要使用繃帶固定。在恢復(fù)期間，注意避免進行劇烈的活動，防止拉傷加重。祝您早日恢復(fù)健康。
2019-07-29 16:40
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