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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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頸椎病的睡覺姿勢，一般是平躺體位也可以側(cè)臥位，但是要選擇合適的枕頭，一般會選擇頸椎保健枕對頸部有足夠的支撐，患者要避免屈曲體位。日常生活不要低頭過多，要有充足的休息以及適當?shù)目祻湾憻?，可以幫助病情的改善?？梢越Y(jié)合理療針灸，以及按摩，牽引等治療，減輕頸椎疼痛的病情。
2019-07-27 08:43
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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患者你好，不是光針對于頸椎病，包括針對于其他正常的健康的人群，正確的睡覺姿勢。一般情況下是，我們要低枕休息，枕頭不宜太高，置于頸下保持頭部輕度后仰，第二不要夜間，不能一夜整夜的保持一個姿勢，適當?shù)母淖凅w位，防止長時間統(tǒng)一一個姿勢，造成局部的肌肉痙攣疼痛，會造成第二天頸部或腰部的疼痛。
2019-07-26 10:10
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