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寶寶缺鋅缺鈣吃什么好？

2019-07-26 09:59 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

寶寶缺鋅缺鈣吃什么好？

回答1
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呂建平主任醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)外科

寶寶缺鋅缺鈣的話，一般會出現(xiàn)面色萎黃，胃口差，頭發(fā)發(fā)黃，生長發(fā)育較慢的癥狀。建議可以帶寶寶到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院兒科就診抽血檢查一下，微量元素明確診斷。如果確診是由于缺鋅缺鈣的話，建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鋅鈣口服液。平常一定要多讓小朋友到戶外進(jìn)行運動鍛煉改善體質(zhì)。
2019-07-27 09:54

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回答2
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

您好，食物中的鋅含量差別很大，吸收利用率也不一樣，一般來說貝殼類海產(chǎn)品、紅色肉類、動物內(nèi)臟類都是鋅非常好的來源；干果類、谷類胚芽和麥麩也富含鋅；一般植物性食物含鋅較低干酪、蝦、燕麥、花生醬、花生等為良好來源加工細(xì)致可導(dǎo)致大量的鋅丟掉，如小麥加工成精面粉大約80%的鋅被去掉；豆類制成的罐頭比新鮮的大豆鋅含量損掉60%左右。水果中相比較，蘋果是其中含鋅量較高的。想要快速的話，可以服用第三代蛋白鋅產(chǎn)品伊分子鋅硒寶片，生物鋅活性高，吸收效果較好。希望我的回答能幫到您。
2019-07-26 10:09

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