超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

如果已經(jīng)確定了腰部肌肉拉傷的話，首先要考慮以下的問題，是否是由于拉傷之后骨膜有分離。如果單純的是腰部肌肉拉傷的話并不用擔(dān)心，只需要局部做熱敷，然后口服一些消炎止痛的藥物，一般休養(yǎng)1~2周就可以達(dá)到很好的恢復(fù)作用，平時也要注意保持肌肉的強(qiáng)度，防止再出現(xiàn)嚴(yán)重的問題。

患者您好，腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損。這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種這種動作或者這種受傷機(jī)制再次發(fā)生。導(dǎo)致這個修復(fù)，不但不會長，而且還會加重。時間越長，積累的越重就會反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦。第一也是制動，給他足夠的修復(fù)時間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時間的，讓它修復(fù)好之后，我們在逐漸加強(qiáng)練習(xí)，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。祝您早日恢復(fù)健康。