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梨狀肌綜合癥怎么鍛煉?

梨狀肌綜合癥怎么鍛煉?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    鄭帥 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    脊柱骨科

    患有梨狀肌綜合征的時候,人體會出現(xiàn)下肢的疼痛麻木,這會對患者的生活以及日常工作造成影響。如果是癥狀較輕,發(fā)病時間較短的情況,建議通過功能鍛煉恢復(fù)。可以俯臥于床上,屈膝腳心朝上,向兩側(cè)擺動小腿,這個時候可能會感覺臀部疼痛,只要注意疼痛在自己忍受范圍內(nèi)就可以接著鍛煉。注意站立時最好扶墻,以增加穩(wěn)定性,將疼痛的下肢盡力向后伸,然后慢慢收回,收回到于另一側(cè)腿平齊,不可超過。

    2019-07-27 14:12
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    您好,梨狀肌是位于臀部中下部深層的肌肉,梨狀肌綜合癥產(chǎn)生的原因是由于長期的坐姿、勞累,或者說受涼等產(chǎn)生了一些梨狀肌的無菌性炎癥,或者說梨狀肌周圍產(chǎn)生了一些無菌性炎癥,而產(chǎn)生了一系列的,包括臀部疼痛,下肢疼痛的臨床癥狀這樣就成為梨狀肌綜合征。鍛煉的方法是逐漸的拉伸梨狀肌,主要是鍛煉髖關(guān)節(jié)的內(nèi)旋、髖部的外展等動作,還可以輔助進(jìn)行一些理療、針灸等,必要的時候是可以進(jìn)行一些小針刀的治療。這樣呢,會促進(jìn)它的恢復(fù)。希望我的回答對你有幫助。

    2019-07-26 10:07
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是梨狀肌綜合征?   梨狀肌綜合征是因梨狀肌解剖變異、創(chuàng)傷、勞損等所導(dǎo)致的梨狀肌水腫、肥厚、變性、攣縮進(jìn)而壓迫坐骨神經(jīng)及其營養(yǎng)血管引起的一系列癥狀,稱為梨狀肌綜合征。本病曾被稱為“三聯(lián)征”和“Eagle-Barrett綜合征”,但以梨狀腹綜合征最為常用,包括腹壁肌肉發(fā)育不全、不足或缺如,伴有大而無力的膀胱、擴張扭曲的輸尿管及雙側(cè)隱睪。Garlinger報道,約35 000~50 000個活產(chǎn)新生兒中有一例本病。偶見女性患兒表現(xiàn)為不完全性綜合征表現(xiàn),如可有腹壁缺陷,但無伴隨的典型尿路異常。從定義上來講,完全的綜合征只能見于男性患兒。 查看全文»

腰痛 肌肉萎縮
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  • 施惠平

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:遺傳相關(guān)疾病。 詳情»

  • 黃永蘭

    主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

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  • 何春娜

    主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院

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