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腳扭傷以后一般是24小時(shí)內(nèi)要以冰敷為主，過了24小時(shí)以后就可以考慮用熱水泡腳，這種多數(shù)是以損傷周圍的一些軟組織或者韌帶為主，也有一些可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)錯(cuò)位。平時(shí)可以選擇服用一下小活絡(luò)丸，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且也可以選擇用艾葉泡泡腳。同時(shí)可以選擇到醫(yī)院做一下理療，幫助改善。

你好，腳扭傷之后，24小時(shí)之后可以熱水泡腳，為什么呢？如果是腳扭傷24小時(shí)之內(nèi)用熱水泡腳，熱水會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷部位的毛細(xì)血管擴(kuò)張，因?yàn)檫@種腫脹一般都是毛細(xì)血管破裂，或者其他組織水腫導(dǎo)致的。如果你毛細(xì)血管擴(kuò)張了，可能導(dǎo)致滲出或者出血更多，有可能會(huì)越泡越腫。所以24小時(shí)之內(nèi)，也就一天之內(nèi)建議冰敷或者泡冷水，冰敷和泡冷水會(huì)刺激毛細(xì)血管收縮，從而起到止血消腫的作用。所以過了24小時(shí)，一般出血就會(huì)止住了，這個(gè)時(shí)候再讓毛細(xì)血管擴(kuò)張，就可以讓血運(yùn)把積聚在局部的一些瘀血，或者是一些炎癥滲出隨著血流帶走，可以促進(jìn)消腫。希望我的回答對你有幫助。