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高血壓吃核桃好嗎

2019-07-17 15:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問(wèn)題：

高血壓吃核桃好嗎

回答1
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陳愛(ài)蘭主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

得了高血壓的病人是可以吃核桃的。核桃有補(bǔ)腎的作用，而且可以增強(qiáng)記憶力，含鈣比較豐富，但是核桃膽固醇含量也比較高，注意盡量不要多吃。平時(shí)要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，控制脂肪和膽固醇含量高食物的攝入，要保持心情舒暢，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，可以定期監(jiān)測(cè)血壓。
2019-07-24 19:52

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回答2
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

您好，高血壓可以吃核桃，但是最好不要過(guò)量，每天吃兩到三個(gè)就足以不要過(guò)多，因?yàn)楹颂耶?dāng)中含有不飽和脂肪酸，對(duì)于身體是有益于健康，而且還能夠起到潤(rùn)腸通便的作用。對(duì)于高血壓患者目前并沒(méi)有特別有效的降壓藥物，能夠完全治愈或者偏方能夠治療高血壓，高血壓最終的治療是需要結(jié)合癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，來(lái)平穩(wěn)地控制血壓，只有將血壓控制平穩(wěn)才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。
2019-07-17 15:13

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

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