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高血壓病的非藥物治療方法有哪些

2019-07-17 15:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓的非藥物治療方法有哪些？

回答1
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陳愛蘭主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

高血壓非藥物治療一般是合理膳食，適量運動，心理平衡，戒煙戒酒。首先需要飲食清淡低鹽低脂飲食，不要吃太油膩的食物，平時需要運動鍛煉，保持樂觀開朗的心態(tài)，避免情緒因素的影響，必須要注意休息不可以熬夜，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下長期堅持規(guī)律口服降壓藥，定期復(fù)查血壓就可以，平時可以適當(dāng)吃一些蔬菜水果。
2019-12-11 14:04

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回答2
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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您好，如果已經(jīng)診斷明確是高血壓疾病的話，是必須堅持服用降壓藥治療的，目前高血壓病還沒有治愈的，也沒有非藥物治療的辦法，只有平時通過低脂低鈉飲食，不吃腌制食物，不吃過咸的食物，多吃新鮮蔬菜水果，注意監(jiān)測血壓水平。適當(dāng)參加體育鍛煉可以增強(qiáng)三天抵抗力。希望我的回答能幫到您。
2019-07-17 15:12

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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