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提升寶寶免疫力可從喂養(yǎng)、感染、睡眠、飲食、運動等方面著手。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.母乳喂養(yǎng)：母乳富含營養(yǎng)物質(zhì)和免疫因子，能增強寶寶免疫力。
2.適度接觸感染源：適當接觸微生物，不過度追求無菌環(huán)境，利于免疫系統(tǒng)發(fā)育。
3.保證充足睡眠：睡眠充足能促進身體機能恢復，是提高免疫力的關(guān)鍵。
4.均衡飲食：多吃蔬菜水果、蛋白質(zhì)豐富的食物，提升自身防御能力。
5.適當運動：如爬行、走路等，增強體質(zhì)。
6.按時接種疫苗：刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，預防疾病。
7.保持良好情緒：減少焦慮和壓力，對免疫系統(tǒng)有益。
家長要綜合多種方法，幫助寶寶逐步建立良好的免疫力。

患者你好，免疫力即抗病能力，免疫力好，就是免疫因子含量高，能夠抵抗外來病原體的入侵，體質(zhì)好。提高寶寶免疫力應(yīng)做到：盡量母乳喂養(yǎng)、斷奶后做到營養(yǎng)均衡；保證充足睡眠，新生兒每天應(yīng)保證睡16～20小時，6～12個月的嬰兒每天應(yīng)睡14～15小時；多戶外活動，但注意防寒保暖、避免著涼受寒，生病及時就醫(yī)；適當補充鈣、鐵、鋅等微量元素，按時預防接種。祝您健康。