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可以影響到心臟的因素比較多，緊張，酗酒，吸煙，熬夜。超體能運(yùn)動(dòng)，都可以導(dǎo)致心臟的損傷。另外，還有很多藥物可以影響到心臟，甚至對(duì)心臟有毒性。比如治療心功能不全的藥物西地蘭，只需要很少的量，就可以導(dǎo)致心臟的損傷，甚至可以導(dǎo)致心臟驟停。如果是不當(dāng)使用西地蘭，腎上腺素等搶救藥物，對(duì)心臟的損傷要遠(yuǎn)大于普通損傷。

你好，熬夜對(duì)心臟傷害最大，因?yàn)榘疽挂院蟠騺y了正常的作息規(guī)律，很容易出現(xiàn)睡眠及生物鐘的紊亂，很容易加重動(dòng)脈粥樣硬化的程度，同時(shí)還容易引起心臟血流動(dòng)力學(xué)不穩(wěn)定，造成心肌缺血、心臟瓣膜關(guān)閉不全、高血壓、肺動(dòng)脈高壓等疾病。所以平時(shí)要注意多休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，規(guī)律作息，每天保證8個(gè)小時(shí)的睡眠，最好晚上11點(diǎn)以前就睡覺。同時(shí)要注意輕體力勞動(dòng)，如果劇烈運(yùn)動(dòng)也容易加用心臟的負(fù)擔(dān)，均衡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果等，不要吸煙、飲酒。希望我的回答對(duì)你有幫助。