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腰肌勞損治療最佳方法

2019-07-17 15:00 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰肌勞損治療最佳方法？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

唐權副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

泌尿外科

患者有腰部肌肉勞損的病情，要選擇合適的治療方案，首先要進行病情的評估，多數(shù)的患者可以通過針灸推拿以及腰椎康復鍛煉，結合電療，還有活血化瘀，消炎止痛藥物治療，減輕腰痛的癥狀，而且要提高腰椎肌肉活性?；颊卟灰L時間的彎腰，改正不良的坐姿，減少腰痛的發(fā)作，就要減輕腰椎的負擔。
2019-12-15 17:37

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回答2
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李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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患者你好，腰肌勞損通常又稱之為功能性腰痛、腰背部肌肉筋膜炎，主要是腰部肌肉、韌帶等軟組織慢性疲勞性損傷，而出現(xiàn)的無菌性炎癥。通常急性期疼痛比較明顯，可以佩戴腰圍，盡量臥床休息，臥硬板床加軟墊。實際上臥的硬板床不需要太硬，也不需要過軟，最好在腰部需要墊枕。如果疼痛難以緩解、影響睡眠，可以加用非甾體類抗炎止疼藥物。疼痛緩解以后，建議行腰背部肌肉功能鍛煉，主要有俯臥位抬頭、抬腿、挺胸，呈飛燕式功能鍛煉。對于長期從事辦公室工作、長期低頭伏案，建議可以不間斷的起立，進行腰背部旋轉等活動。祝您健康。
2019-07-17 15:10

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什么是腰肌勞損? 　　腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重。查看全文»

疾病癥狀：腰痛

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主任醫(yī)師 教授

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擅長：應用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥，如面神經(jīng)麻痹，中風后遺癥，詳情»
沈介明
主任醫(yī)師 教授

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