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鼠標(biāo)手怎么治

鼠標(biāo)手怎么治

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    鄭帥 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    脊柱骨科

    鼠標(biāo)手可以采用中醫(yī)理療和針刺的方法來治療,鼠標(biāo)手屬于是功能性的疾病,經(jīng)過鍛煉和平時(shí)多注意,是可以緩解的,但是在癥狀加重時(shí)期,可以到針灸科,采用局部針刺治療,效果理想,疼痛嚴(yán)重時(shí)也可以暫時(shí)服用雙氯酚酸鈉分散片來緩解疼痛,平時(shí)減少用鼠標(biāo)的次數(shù),配合上理療,能夠完全治愈。

    2019-08-03 18:16
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    患者好,預(yù)防“鼠標(biāo)手”,關(guān)鍵是要盡量避免上肢長時(shí)間處于固定、機(jī)械而頻繁活動(dòng)的工作狀態(tài)下,如握著鼠標(biāo)或打字等,每工作一小時(shí)就要起身活動(dòng)活動(dòng)肢體,做一些握拳、捏指等放松手指的動(dòng)作。使用電腦時(shí),電腦桌上的鍵盤和鼠標(biāo)的高度,最好低于坐著時(shí)的肘部高度,這樣有利于減少操作電腦時(shí)對腰背、頸部肌肉和手肌腱鞘等部位的損傷。使用鼠標(biāo)時(shí),手臂不要懸空,以減輕手腕的壓力,移動(dòng)鼠標(biāo)時(shí)不要用腕力而盡量靠臂力做,減少手腕受力。不要過于用力敲打鍵盤及鼠標(biāo)的按鍵,用力輕松適中為好。另外,鼠標(biāo)最好選用弧度大、接觸面寬的,有助力的分散。

    2019-07-17 15:07
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是鼠標(biāo)手?   鼠標(biāo)手,是指人體的正中神經(jīng)、以及進(jìn)入手部的血管,在腕管處受到壓迫所產(chǎn)生的癥狀,就是“重復(fù)性壓力傷害”。鼠標(biāo)手俗稱“腕管綜合征”,現(xiàn)代越來越多的人每天長時(shí)間的接觸、使用電腦,使鼠標(biāo)手迅速成為一種日漸普遍的現(xiàn)代文明病。 查看全文»

上肢麻木
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  • 古國賢

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    擅長:哮喘、慢性阻塞性肺氣腫、肺心病。 詳情»

  • 郭向陽

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    擅長:1.臨床麻醉及鎮(zhèn)痛;2.麻醉藥理;3.圍術(shù)期重要臟器保護(hù);4 詳情»

  • 章建全

    副主任醫(yī)師 副教授

    上海長征醫(yī)院

    擅長:一、甲狀腺腫瘤的超聲鑒別診斷及其微波與射頻熱消融治療(微波為 詳情»

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