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高血壓能吃什么肉類?問問

2019-07-17 14:56 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓能吃什么肉類?問問

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳愛蘭主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

高血壓的時候，肉類食品，可以吃瘦肉，以白肉為宜。通常來說，魚肉，蝦肉等水產(chǎn)品，瘦肉的顏色多為白色，稱為白肉。牛肉羊肉，豬肉則稱為紅肉。牛羊肉中的瘦肉部分，也可以適量食用。豬肉因為含的脂肪比較高，屬于不宜食用的肉類。另外要注意，烹調(diào)的時候，不能放入過多的食鹽，高血壓病人每天食用食鹽不能超過六克。
2019-12-12 22:23

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回答2
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

患者好，高血壓的時候，要注意控制飲食和加強運動，配合合適的藥物治療的，飲食控制要注意戒煙酒，少吃油膩食品，控制食鹽，每天不超過六克的，至于瘦肉，蛋清，牛奶和魚蝦等富含蛋白質(zhì)的食品，可以適量吃一些的，對控制血壓有一定的好處的，還要多吃蔬菜水果的。
2019-07-17 15:06

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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