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尺骨鷹嘴骨折患者的康復訓練包括關節(jié)活動度訓練、力量訓練、旋轉訓練、有氧訓練以及輔助治療手段等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.關節(jié)活動度訓練：通過屈伸、伸展等動作，逐漸增加關節(jié)活動范圍，預防關節(jié)僵硬。
2.力量訓練：利用啞鈴、彈力帶等進行肌肉力量練習，增強上肢力量。
3.旋轉訓練：緩慢進行肘部的旋轉動作，恢復旋轉功能。
4.有氧訓練：如慢走、騎自行車，提高心肺功能，促進身體恢復。
5.輔助治療手段：物理療法如熱敷、電療，中醫(yī)療法如針灸、推拿，能緩解疼痛，改善血液循環(huán)。
尺骨鷹嘴骨折后的康復訓練需要循序漸進，持之以恒。患者應在專業(yè)醫(yī)生或康復師的指導下進行，避免過度訓練造成二次損傷。同時，要注意營養(yǎng)均衡，為康復提供良好的身體條件。

患者你好，尺骨鷹嘴骨折，無論是手術治療還是外固定治療，之后都必須要保持肘關節(jié)的伸直位，所以在早期肘關節(jié)盡量不要做屈曲的活動，但是肩關節(jié)、腕關節(jié)以及手指的其他關節(jié)都可以多點活動，避免關節(jié)長期不活動導致的關節(jié)僵硬。另外，上臂的肌肉、前臂的肌肉，應該多做靜力性的收縮，也可以適當鍛煉一下肌肉的力量，防止因以上肢少活動而導致肌肉的廢用性萎縮。到了4-6周的時間，尺骨鷹嘴骨折基本能夠達到臨床愈合的時候，通常必須要復查X線片，如果看到有骨痂生長或骨折線模糊，就可以開始鍛煉、彎曲肘關節(jié)。祝健康。