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持續(xù)感到困倦，醫(yī)學(xué)上稱為過(guò)度嗜睡，可能是多種因素的結(jié)果，包括但不限于生理、心理和病理性的原因。建議咨詢醫(yī)生以確定具體原因，并進(jìn)行適當(dāng)治療。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1. 睡眠障礙：如睡眠呼吸暫停綜合癥，可能導(dǎo)致夜間睡眠質(zhì)量下降，白天感到疲倦。
2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏鐵質(zhì)可引起貧血，造成身體供氧不足，引發(fā)疲勞感。
3. 精神壓力：長(zhǎng)期的心理壓力和焦慮可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，增加日間嗜睡。
4. 荷爾蒙失衡：甲狀腺功能低下或某些內(nèi)分泌疾病可影響新陳代謝，使人易感疲勞。
5. 慢性疾病：如糖尿病、心臟病等慢性疾病也可能伴發(fā)持續(xù)的疲勞感。

患者你好，可以注意一下，是不是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，因?yàn)槲覀內(nèi)碎L(zhǎng)期處在一個(gè)緊張的壓力下，出現(xiàn)精神容易興奮，腦力容易疲勞的現(xiàn)象，那么平時(shí)呢就會(huì)有情緒煩躁以及睡眠障礙，肌肉緊張性疼痛，這些情況，這些狀況呢是不能歸于、軀體，疾病以及其他的精神疾病，那么癥狀的話有時(shí)輕有時(shí)重，它的波動(dòng)是跟人的心理因素有關(guān)的，注意放松心態(tài)，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，按時(shí)早起早睡，養(yǎng)成良好規(guī)律的生物鐘。祝您健康。