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高血壓患者能吃羊肉嗎

2019-07-17 14:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓患者能吃羊肉嗎

回答1
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陳愛蘭主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

高血壓患者是可以食用羊肉的，羊肉當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、鐵等，經(jīng)常的食用，不僅能夠增強(qiáng)自身的抵抗力，而且它還具有暖胃健脾的功效。羊肉性溫，應(yīng)該注意避免一次性過量食用。同時(shí)高血壓患者在平時(shí)的飲食當(dāng)中，應(yīng)該注意避免食用高脂肪、高膽固醇的食物，還應(yīng)該注意鹽的攝入量。
2019-07-19 23:33

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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

你好，高血壓患者最好是不要吃羊肉，因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來(lái)講，羊肉屬于大熱性的食物，膽固醇含量也很高，高血壓患者如果長(zhǎng)時(shí)間食用羊肉的話，血壓的控制是不會(huì)很理想的。所以要建議高血壓患者少吃或者是盡量不吃羊肉，像豬肉也是這樣，所以說高血壓患者盡量的減少脂肪和膽固醇食物的攝入，盡量的少吃肉，減少脂肪的過度的堆積，以免引起身體的發(fā)胖，也會(huì)造成血壓不穩(wěn)定。盡量平常多吃一些清淡的飲食，蔬菜水果能夠補(bǔ)充鈣和鉀、維生素，這些都可以吃。祝您健康。
2019-07-17 15:03

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