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這種情況建議去做個(gè)心電圖的檢查，看看心率的變化。你可以自己數(shù)一下脈搏一分鐘是多少次。正常脈搏一分鐘是60到100次，屬于正常。建議平時(shí)要多注意觀察身體的情況，有沒(méi)有任何異常。平時(shí)要多注意休息，不要熬夜，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，對(duì)于容易出現(xiàn)心慌心悸的病人，建議多注意休息。

你好，很多原因都會(huì)引發(fā)心慌心悸的，比如運(yùn)動(dòng)過(guò)度，吸煙以及情緒波動(dòng)等，都可能會(huì)導(dǎo)致心悸心慌的出現(xiàn)，而且很多疾病也會(huì)誘發(fā)心慌心悸，比如甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟病以及貧血等，在心慌心悸發(fā)生時(shí)通常二十分鐘左右就會(huì)消失。但是，心臟病的患者出現(xiàn)心慌心悸后，持續(xù)的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，而且癥狀會(huì)比較嚴(yán)重，還很容易誘發(fā)心臟病。心慌心悸是人們自身所感到的不舒適癥狀，絕大多數(shù)都是心跳加快，心率不齊以及心跳減慢等情況所引起的，心悸心慌可出現(xiàn)在任何年齡人群，不過(guò)在中老年人群中比較多見(jiàn)多發(fā)。祝您健康。