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對(duì)心臟有益的水果通常富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，如蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、藍(lán)莓、草莓等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.蘋(píng)果：富含果膠、維生素和抗氧化物質(zhì)，有助于降低膽固醇。
2.香蕉：鉀含量豐富，能維持心臟正常節(jié)律。
3.獼猴桃：含多種維生素和礦物質(zhì)，可增強(qiáng)心臟功能。
4.藍(lán)莓：抗氧化劑含量高，能減輕心臟炎癥反應(yīng)。
5.草莓：富含維生素C和類黃酮，對(duì)心血管有保護(hù)作用。
適量食用這些水果對(duì)心臟健康有益，但不能僅依靠水果，還應(yīng)保持健康的生活方式。

你好，對(duì)心臟好的水果要把握一個(gè)原則，選擇維生素C豐富的，能夠營(yíng)養(yǎng)心肌，提供各種微量元素?？梢赃x擇山竹、楊梅、菠蘿、蘋(píng)果還有獼猴桃、甜瓜、櫻桃、橘子和柚子。蘋(píng)果里面就含有維生素，并且能夠補(bǔ)充人體的纖維，防止便秘。香蕉里面還有豐富的鉀元素，對(duì)人體的心臟和肌肉功能也有很多的益處。櫻桃也能夠保護(hù)心臟功能，而柚子里面還有維生素C的含量也很高，對(duì)健康也很有好處，在選擇水果的時(shí)候一定要選擇當(dāng)季的，不要選擇反季節(jié)的。