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蜂蜜和什么喝能減肥

2019-06-21 18:20 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

蜂蜜和什么喝能減肥

回答1
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侯江濤副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

三級甲等

脾胃病科

蜂蜜加醋一起喝，能夠起到減肥的效果，因為蜂蜜能夠加快胃腸道的蠕動，從而使排便加快，蜂蜜中也含有特別多的酶，以及其他的礦物質(zhì)，能夠提高人體的免疫力，而且醋具有軟化人體血管的作用，二者一起喝能夠幫助消化，使廢物更好的代謝出體外，從而起到減肥的作用。
2019-06-25 13:16

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回答2
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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全科

患者好，蜂蜜和山楂、荷葉等服用可以減肥。因為蜂蜜含有果糖、乳糖，這些成分都是可以通便的。另外，荷葉久服可以降脂，山楂久服可以消食、降脂。蜂蜜和荷葉、山楂同用，可以有一定的減肥效果。但是，減肥光靠蜂蜜是不行的。減肥總的原則是少吃多運動，要把每天進食的熱量盡量通過各種運動帶出體外，每日進食的熱量小于每日消耗的熱量，長期堅持下去可以起到作用。喝蜂蜜有一定的減肥作用，但同時需要節(jié)食。蜂蜜和山楂、荷葉、丹參、神曲、麥芽等，都可以起到減肥的作用。祝您早日恢復健康。
2019-06-21 18:30

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