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捐獻骨髓一般不會對身體造成嚴重損害，但仍需注意預防感染、充分休息等方面來促進恢復。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.身體影響：短期內(nèi)可能有輕微的疲勞感和虛弱感，但可較快恢復。
2.預防感染：注意個人衛(wèi)生，保持捐髓部位清潔干燥。
3.充分休息：建議休息2周左右，保證充足睡眠。
4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。
5.適度運動：在身體恢復較好時，可進行適量的輕度運動，如散步。
6.心理調(diào)適：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張。
捐獻骨髓是一項有意義的善舉，只要按照上述方法進行調(diào)養(yǎng)，身體通常能較好恢復。

患者你好，捐獻骨髓對捐獻者本人理論上無傷害，采集后的幾天，會有疲憊感，休息一下就沒事了。根據(jù)個人體質(zhì)差異，有些人會幾天后就恢復，有些人會有一段時間的體力不如從前，有些人會免疫力有所下降，有些人會比平時掉頭發(fā)多一點。一般半年內(nèi)這些癥狀都會消失，捐獻者會恢復到捐獻前的身體素質(zhì)。祝您健康。