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糖尿病能喝酸奶嗎

2019-06-21 18:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

糖尿病能喝酸奶嗎

回答1
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梁睿副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)內(nèi)科

患者您好，酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能夠給糖尿病人提供營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)酸奶還有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，所以糖尿病人可以喝酸奶。但是要注意在挑選酸奶的時(shí)候，盡量選擇含糖量低的酸奶，例如原味酸奶、無(wú)糖酸奶或木糖醇酸奶。喝酸奶時(shí)候要注意在三餐之外作為加餐食用，并且要將酸奶所提供的熱量計(jì)算在全天所攝入的總熱量之中。另外，要注意酸奶雖然好喝，也不能喝得太多，每天喝1-2小杯左右即可，大概100ml-200ml左右。祝健康。
2019-06-24 19:49

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回答2
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申蘭闊醫(yī)師

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患者您好，糖尿病能喝酸奶嗎是可以喝的。糖尿病的患者，在血糖控制良好的前提下，是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充酸奶的，還可以補(bǔ)充純牛奶，進(jìn)行鈣質(zhì)的補(bǔ)充。但是糖尿病的患者，在選擇酸奶的時(shí)候，一定要注意里面的成分?，F(xiàn)在有很多市面上賣的酸奶，里面都加有大量的糖分，這一部分的酸奶，是不適合患者進(jìn)行食用的。如果患者想喝酸奶的話，可以用純牛奶以及益生菌粉，自己在家里做，不添加任何東西，這樣的話，對(duì)血糖的影響也是比較小的。祝健康。
2019-06-21 18:27

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