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腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)根等引起癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。常見因素有不良姿勢(shì)、過度勞累、外傷、遺傳和年齡增長(zhǎng)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.保守治療：包括臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺）。
2.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐。
3.中醫(yī)治療：針灸、推拿有助于緩解癥狀。
4.佩戴支具：給予腰部一定的支撐和保護(hù)。
5.改變生活習(xí)慣：避免久坐久站，保持正確坐姿，注意腰部保暖。
治療腰椎間盤突出需綜合考慮病情和個(gè)人情況，選擇合適的治療方法，并遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)。

你好，首先要明確椎間盤突出的程度。如果椎間盤突出非常輕，臨床癥狀不重，這種病人最好的方法就是保守治療。對(duì)于椎間盤突出保守治療效果不好的患者，我們采取手術(shù)治療。如果他只是一個(gè)單純突出，沒有腰椎的不穩(wěn)、滑脫或者骨化等情況，我們可以采取微創(chuàng)的方法來進(jìn)行治療；如果椎間盤突出同時(shí)合并了腰椎的不穩(wěn)、極度的椎管狹窄，最好的治療方法就是開放手術(shù)。希望我的回答對(duì)你有幫助。