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血清總膽固醇高是指血液中膽固醇含量超出正常范圍，可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。若指標(biāo)過高應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。通常與不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、年齡增長及某些疾病相關(guān)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食調(diào)整：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬果攝入。
2.增加運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。
3.控制體重：保持體重在正常范圍內(nèi)，有助于改善膽固醇水平。
4.藥物治療：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀類藥物，可有效降低膽固醇，但需遵醫(yī)囑。
5.定期檢查：每3-6個(gè)月復(fù)查血脂，了解膽固醇控制情況。
總之，應(yīng)對血清總膽固醇高需要綜合采取多種措施，持之以恒，并定期監(jiān)測指標(biāo)變化。

您好，血清的總膽固醇高就提示高脂血癥。長期的高脂血癥和動(dòng)脈粥樣硬化以及動(dòng)脈斑塊等很多因素很多疾病有關(guān)，也是腦中風(fēng)、高血壓、冠心病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。需要進(jìn)行及時(shí)的治療，需要排除一些甲狀腺功能減退等一些代謝比較慢的疾病。還需要從飲食上進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，不能吃過分油膩的食物，每天的能量最好要根據(jù)體重以及身體的狀態(tài)來制定合理的飲食，飲食要清淡，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。在藥物方面可以選擇一些他汀類的藥物，比如辛伐他汀，阿托伐他汀的藥物進(jìn)行降血脂，如果合并有斑塊還需要規(guī)范的聯(lián)合使用抗血小板的藥物。希望我的回答能幫到您。