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高血壓的病人平時(shí)需要注意的情況是比較多的，平時(shí)注意情緒控制，避免精神緊張，保持心情舒暢，注意飲食衛(wèi)生進(jìn)行調(diào)節(jié)，少吃辛辣刺激性的東西是比較好的，避免抽煙喝酒，定期進(jìn)行血壓檢查，根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)使用抗高血壓的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，避免出現(xiàn)高血壓的并發(fā)癥。

患者您好，高血壓患者在飲食管理方面要注意低鹽、低脂飲食，所謂低鹽飲食就是不要吃得太咸，盡量少吃咸鴨蛋、咸菜這種含鹽高的食物，每日食鹽的攝入量小于6克為好，因?yàn)檫^(guò)高的食鹽攝入可以使血壓增高，還要注意低脂飲食，這里包括不要吃過(guò)多的紅肉類，肥肉，豬的肥肉、牛肉、羊肉盡量要少吃，可以吃魚(yú)、蛋、奶，盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟，因?yàn)樗鼈兒心懝檀急容^高，還有魚(yú)籽、蛋黃這些高膽固醇的食物盡量少吃，盡量少喝酒，過(guò)量的飲酒可以引起高血壓、冠心病，增加心血管疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)。祝您早日恢復(fù)健康。