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產(chǎn)后脫發(fā)通常與激素變化、飲食改變、勞累、壓力、睡眠不足等有關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)性激素水平波動(dòng)，影響頭發(fā)正常生長周期。
2.飲食改變：營養(yǎng)不均衡，缺乏頭發(fā)所需的蛋白質(zhì)、維生素等。
3.勞累：照顧孩子等導(dǎo)致身體疲勞，影響頭發(fā)健康。
4.壓力：心理壓力大，易引起脫發(fā)。
5.睡眠不足：睡眠缺乏，影響身體代謝，頭發(fā)得不到良好滋養(yǎng)。
產(chǎn)后脫發(fā)多是暫時(shí)的，注意調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，一般可逐漸恢復(fù)。如脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

你好，產(chǎn)后脫發(fā)是非常常見的，它主要是由于身體受到了重大的創(chuàng)傷所導(dǎo)致的。同時(shí)產(chǎn)后也容易造成了產(chǎn)后失血性貧血，的確也是會(huì)加重頭發(fā)脫落。1產(chǎn)后需要注意及時(shí)的補(bǔ)充能量物質(zhì)，以便更好的促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)；2產(chǎn)后需要注意多休息，這樣才能夠促進(jìn)機(jī)體更快的恢復(fù)；3要注意頭皮部位的清潔，如果是太過于油膩，那么也非常容易引起脫發(fā)；4產(chǎn)后要注意多吃一些含鐵的食物，能夠做到糾正貧血。希望我的回答對(duì)你有幫助。