滑滑板摔倒，腳踝扭傷，還走了一段路，大概十幾分鐘后冷敷，但是
2019-05-01 14:19
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滑滑板摔倒，腳踝扭傷，還走了一段路，大概十幾分鐘后冷敷，但是已經(jīng)腫了，勉強(qiáng)能走路。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張靜 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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滑滑板摔倒，腳踝扭傷，考慮是外力因素導(dǎo)致的肌肉和軟組織損傷，一般只要沒有骨折問題就不大。建議先冷敷處理，可以用冰塊冷敷患處，24小時(shí)候再熱敷治療，結(jié)合外用活血化瘀的云南白藥噴劑處理下。近期要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累，每天熱敷患處促進(jìn)血液循環(huán)，多吃些活血化瘀的食物，飲食要清淡營養(yǎng)。
2019-05-01 14:23
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