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總是輕微頭暈且愛犯困可能由多種原因引起，如貧血、頸椎病、睡眠呼吸暫停綜合征、低血糖、神經(jīng)衰弱等。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查明原因。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.貧血：貧血會(huì)導(dǎo)致氧氣運(yùn)輸不足，引起頭暈犯困。常見于缺鐵性貧血等?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、食用富含鐵的食物（如動(dòng)物肝臟）改善。
2.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。
3.睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸不暢，導(dǎo)致缺氧。需進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)，治療方法有使用呼吸機(jī)、減肥等。
4.低血糖：血糖過低影響能量供應(yīng)?？赏ㄟ^及時(shí)補(bǔ)充糖分緩解，平時(shí)注意規(guī)律飲食。
5.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大導(dǎo)致。調(diào)整生活方式，必要時(shí)使用抗焦慮藥物（如地西泮），但需遵醫(yī)囑。
引起輕微頭暈且愛犯困的原因多樣，明確診斷后采取針對(duì)性治療才能有效改善癥狀。

根據(jù)說的情況，考慮是有貧血或者低血糖引起頭暈的，這是可能伴有眼疲勞的。對(duì)于這種情況，是可以先做一下血常規(guī)檢查和測(cè)量血壓值的，如果是有眼睛干澀是可以使用點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液的，如果是檢查是正常的，可以去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步治療的。