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糖尿病患者科學(xué)飲食很重要，包括控制糖分?jǐn)z入、選擇合適食物、注意進(jìn)餐規(guī)律、均衡營(yíng)養(yǎng)、控制食量等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.控制糖分?jǐn)z入：避免食用糖果、甜點(diǎn)等高糖食物。
2.選擇合適食物：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)、蝦。
3.注意進(jìn)餐規(guī)律：定時(shí)定量，少食多餐。
4.均衡營(yíng)養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)比例合理。
5.控制食量：每餐七八分飽，避免暴飲暴食。
合理的飲食安排有助于控制血糖，患者應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持。

你好，糖尿病治療必須以日常飲食控制、烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式，飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類食物，可多吃韭菜山藥苦瓜胡蘿卜洋蔥萵苣黑木耳等等，少吃精制糖類的食物，如煉乳、蜜餞，定期復(fù)查即可。