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腿彎曲久再直立需適應(yīng)可能是關(guān)節(jié)炎，也可能與肌肉疲勞、血管問題等有關(guān)，常見關(guān)節(jié)炎類型有外傷性、骨性等。 1.外傷性關(guān)節(jié)炎：因外傷或慢性勞損引起，常見于持重關(guān)節(jié)，如肩、膝、踝等。 2.骨性關(guān)節(jié)炎：組織變性及勞損所致，多見于中老年人，好發(fā)于膝、手指、頸、腰椎等部位。 3.肌肉疲勞：長時間彎曲腿部，肌肉緊張，直立時需恢復(fù)。 4.血管問題：血管受壓，血液循環(huán)不暢，影響腿部功能。 5.神經(jīng)因素：神經(jīng)受壓或損傷，影響腿部感知和運動。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，若持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診明確原因。

腿疼這種情況一般的情況腰間盤突出壓迫的情況引起的這種癥狀的。一般的情況往往是可以配合針灸、按摩、理療等治療的或配合牽引等治療的?；虿捎梦?chuàng)手術(shù)的治療的。不要勞累著涼的。不要久坐久站的。

腿痛,證名.指腿部疼痛（包括肌肉,筋脈和關(guān)節(jié)）《張氏醫(yī)通·腿痛》:“腿痛亦屬六經(jīng).……痛有血虛,血寒,寒濕,風(fēng)濕,濕熱流注,陰虛陽虛,腎虛風(fēng)襲之殊.”因于寒者,腿痛較輕,或麻或腫,畏寒喜暖,當(dāng)予溫散,用白術(shù)附子湯,舒筋三圣散等方;因于濕熱者,腿痛或上或下,或紅腫,或熱,小便黃赤,亦清熱化濕,用當(dāng)歸拈痛湯等方;濕痰流注于經(jīng)絡(luò)者,癥見腰脅有塊,兩腿交替疼痛,痛無定處,泛惡眩暈等,宜燥濕化痰,用二陳湯加羌活,白術(shù)等;腎虛風(fēng)襲者,用安腎湯;陰虛宜六味地黃丸;陽虛宜金匱腎氣丸.并可適當(dāng)加用引經(jīng)藥以增強(qiáng)療效.

您好；建議你檢查血尿酸，有可能是痛風(fēng)。還要注意檢查是否是風(fēng)濕,類風(fēng)濕，祝您身體健康。