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成年以后駝背還能矯正嗎?

男20歲,成年以后駝背還能矯正嗎?感覺我的胸腔和正常人不太一樣了,還有就是脖子比較長,別人說看上去像往前伸的感覺。請問有沒辦法矯正,平時做些什么運動之類?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    高亦深 主治醫(yī)師

    威海市中心醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)外科

    如果你的這種情況不是遺傳的話,就比較好辦。平時應該都做抬頭挺胸動作,避免長時間彎腰駝背,就可以改善現(xiàn)在的情況的。

    2013-04-23 17:02
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

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    其他

    理療科

    您好,成年以后駝背還能矯正,如果駝背的程度不是很嚴重的話。糾正駝背患者首先是要糾正不良習慣比如不要耷拉著腦袋要抬頭挺胸。同時建議做這功能性矯正運動,比如患者可以坐在靠椅上,雙手抓住臀部后的椅面兩側(cè),昂首挺胸,向后張肩,每次堅持10~15分鐘,每日3~4次。這樣長期堅持就可以改善駝背了。

    2013-04-23 17:02
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什么是青少年駝背?   Scheuermann病,又稱青少年駝背,以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c,是一種最常見的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病,由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»

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