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手腕骨折恢復(fù)期，要注意固定保護(hù)、功能鍛煉、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、避免受傷等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.固定保護(hù)：保持骨折部位固定，避免過(guò)早活動(dòng)導(dǎo)致移位。
2.功能鍛煉：適時(shí)進(jìn)行適度的手腕關(guān)節(jié)活動(dòng)，促進(jìn)恢復(fù)。
3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣的食物，如瘦肉、牛奶。
4.定期復(fù)查：通過(guò)X光等檢查了解骨折愈合情況。
5.避免受傷：防止再次碰撞或摔倒，加重?fù)p傷。
總之，手腕骨折恢復(fù)期需要多方面注意，促進(jìn)康復(fù)，避免遺留問(wèn)題。

恢復(fù)的時(shí)候盡量注意不要太勞累，好了以后不要馬上做幅度很大的動(dòng)作，也不要去搬重的東西。但是要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。祝你早日恢復(fù)健康