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腳后跟被石子硌后持續(xù)疼痛，可能由多種原因引起，如局部損傷、炎癥、骨刺等。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.損傷與炎癥石子硌傷可能導(dǎo)致足跟軟組織損傷，引發(fā)炎癥。應(yīng)減少活動(dòng)，休息時(shí)抬高患肢，可局部冷敷。
2.足底筋膜炎長(zhǎng)期勞損或損傷可能誘發(fā)足底筋膜炎。需注意休息，避免久站，可進(jìn)行熱敷、按摩。
3.跟骨骨刺跟骨骨刺刺激周圍組織也會(huì)引起疼痛?？赏ㄟ^(guò)物理治療緩解，如沖擊波治療。
4.脂肪墊萎縮年齡增長(zhǎng)可能導(dǎo)致足跟脂肪墊萎縮，硌傷后更易疼痛。選擇合適的鞋子，使用足跟墊。
5.神經(jīng)受壓損傷可能壓迫足跟神經(jīng)。必要時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺。
總之，腳后跟被石子硌后疼痛的原因多樣，應(yīng)根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。若癥狀嚴(yán)重，建議前往二級(jí)及以上醫(yī)院的骨科就診。

足跟痛是因跟骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱“跟骨骨膜炎”，又稱“跟骨骨刺”。 治宜宜肝健脾，疏通經(jīng)絡(luò)，祛寒以除濕，和血以止痛。 1：處方：吳茱萸、五味子各10克 用法：藥研細(xì)末，置患足鞋墊后跟處鋪平，上蓋兩層軟布，穿著行走，日換藥1次 療效：用藥5天見(jiàn)效，有效率達(dá)100％ 2：內(nèi)服處方：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、歸尾各9克，漢防己、炙甘草各6克，肉桂3克 服法：水煎，日1劑，服2次 外洗處方：皂角60克，人發(fā)16克 用法：藥用水煎，去渣取液，浸泡患處，日兩次，浸后用三棱針在患足后跟正中線，紅白肉際處扎2.6－3.3厘米深，捻轉(zhuǎn)留針30分鐘，日1次。

可能是后跟肌肉韌帶損傷，也不能排除跟骨骨刺。建議到醫(yī)院拍片檢查。