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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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呂海 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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脖子酸痛可能由不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎病變等引起。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2013-05-28 16:03
1.疾病介紹：頸椎病是頸椎間盤退變及其繼發(fā)改變，刺激或壓迫相鄰脊髓、神經(jīng)、血管等組織，產(chǎn)生一系列癥狀。
2.調(diào)整姿勢：避免長時(shí)間低頭或仰頭，保持頸部正直。
3.頸部運(yùn)動：如緩慢地前屈、后伸、左右旋轉(zhuǎn)頸部，每個(gè)動作重復(fù)10次。
4.熱敷按摩：用熱毛巾熱敷頸部，或輕輕按摩緩解肌肉緊張。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛。
6.物理治療：包括牽引、理療等，需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
7.手術(shù)治療：嚴(yán)重頸椎病可能需手術(shù)，如頸椎間盤切除術(shù)等。
總之，脖子酸痛應(yīng)引起重視，采取適當(dāng)措施緩解，必要時(shí)就醫(yī)診治。
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛浚i部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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