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14歲身高155厘米能否繼續(xù)長(zhǎng)高

14歲身高155厘米能否繼續(xù)長(zhǎng)高

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李冰肖 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    新生兒科

    14歲身高155厘米能否繼續(xù)長(zhǎng)高受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.遺傳:父母身高對(duì)孩子身高有重要影響,遺傳因素占60%-70%。
    2.營(yíng)養(yǎng):均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜。
    3.睡眠:保證充足睡眠,生長(zhǎng)激素在夜間分泌旺盛。
    4.運(yùn)動(dòng):適量進(jìn)行跳繩、籃球等運(yùn)動(dòng),刺激骨骼生長(zhǎng)。
    5.內(nèi)分泌:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異??赡苡绊懮砀撸匾獣r(shí)就醫(yī)檢查。
    綜合多種因素,14歲仍有長(zhǎng)高的可能。可就醫(yī)評(píng)估骨齡等,制定合理的長(zhǎng)高方案。

    2013-02-13 06:01
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好,你現(xiàn)在才十四歲,正是處在青春發(fā)育期,雖然說(shuō)腳發(fā)育較大,但是并不會(huì)因此影響到身高繼續(xù)增長(zhǎng)的,對(duì)此不要有心理負(fù)擔(dān),平時(shí)要多打打籃球,多做做引體向上,這些易增高的運(yùn)動(dòng),這樣對(duì)于身體健康的發(fā)育也是較為有利的。

    2013-02-18 23:30
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