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在早期，急性損傷早期，可能會發(fā)生肢體的腫脹、疼痛，會比較明顯，這時候用藥油來推的話，常常會加重局部腫脹，然后恢復可能會更慢，所以如果是一個非常輕的，局部沒有什么腫脹，痛感也很輕，這個只是局部有點不舒服，那用藥油推是可以，但如果有明顯腫脹或受創(chuàng)的時候，你覺得受創(chuàng)的力量比較大，那最好不要用藥油推，這時候更適合冰敷加壓包扎和抬高。

您好，頸間酸痛的治療方法有很多，所謂最好的治療也要因人而異的。可以使用以下方法試試：暫時緩解法。當頸椎疼痛的時候，你可以背靠在椅背上，然后脖子和腦袋盡量越過靠背往后，用力地往下壓，記得，雙手扶住椅把手，再用力壓腦袋，感覺到腦子處有尖銳的疼痛，不要停止，繼續(xù)維持那種下壓的動作。轉(zhuǎn)圈扭脖子。頸椎痛的時候，站起來，雙手插腰，然后以腰為中心，脖子開始扭動，記得，扭動的過程，不必過快，而是有規(guī)律的，有幅度的扭動。面朝床平躺，然后盡量讓脖子向后仰，雙腿抬起，盡量用手去碰到抬起的腿，這樣，會直接拉動脖子也往后，腦袋也向后仰，起到很好的作用。記得，這樣做的時候，肩部的動作也要跟上，才能起到效果。