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64歲女性小腿肚走路多就痛，可能與下肢血管疾病、肌肉勞損、腰椎間盤突出、缺鈣、關(guān)節(jié)炎等有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.下肢血管疾病如動脈硬化、血栓等，會影響腿部血液供應(yīng)，導(dǎo)致疼痛。需做下肢血管彩超等檢查。治療可能包括藥物（如阿司匹林、阿托伐他?。└纳蒲貉h(huán)，嚴重時可能需要手術(shù)。
2.肌肉勞損長時間走路使小腿肌肉過度勞累，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩緩解，必要時使用止痛藥物（如布洛芬）。
3.腰椎間盤突出突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腿部放射性疼痛。通過腰椎CT等檢查確診，治療有牽引、理療，嚴重時需手術(shù)。
4.缺鈣老年女性易缺鈣，導(dǎo)致肌肉痙攣疼痛。補充鈣劑（如碳酸鈣）和維生素D，多曬太陽，適量運動。
5.關(guān)節(jié)炎膝關(guān)節(jié)等部位的關(guān)節(jié)炎也可能引起小腿牽涉痛。通過X線等檢查，治療包括藥物（如氨基葡萄糖）、物理治療等。
總之，出現(xiàn)小腿肚走路多就痛的癥狀，應(yīng)引起重視，盡快就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。

疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長，血液循環(huán)減慢，使二氧化碳堆積等。