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哪些坐姿易導致o型腿?

哪些坐姿易導致o型腿?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃宗文 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第五醫(yī)院

    三級甲等

    脊柱外科

    長期蹺二郎腿、盤腿坐、跪坐等坐姿,以及不良走路姿勢和遺傳等因素都可能導致o型腿。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導進行治療,早日恢復健康。
    1.蹺二郎腿:會使腿部受力不均,影響骨骼發(fā)育,增加o型腿風險。
    2.盤腿坐:易導致膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)受力失衡,引發(fā)腿部變形。
    3.跪坐:對膝關(guān)節(jié)造成較大壓力,不利于腿部正常生長。
    4.不良走路姿勢:如內(nèi)八字或外八字,影響腿部骨骼排列。
    5.遺傳因素:父母一方是o型腿,后代可能遺傳。
    保持正確坐姿和走路姿勢,均衡飲食、適量運動,有助于預防o型腿。

    2013-12-17 07:21
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