運動后膝蓋酸痛是怎么回事？
2012-07-17 20:11
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運動后膝蓋酸痛
患者年齡:21
患者性別:男
本人在健身房練習(xí)了一個多月 大約以個星期3 4次
每次10分鐘跑步 20分鐘動感單車
現(xiàn)在感到膝蓋酸痛 特別是運動后
以前經(jīng)常打球,運動也很劇烈 膝蓋也沒事
我想請問我這個情況需要怎么處理 運動時和平時要注意什么
望解答 感謝
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回答1
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高亦深 主治醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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一般劇烈運動后都會是小腿肌肉之類的酸痛,那是正常的反映.如果是膝蓋總會非常酸痛,那就可能是在運動的過程中把膝蓋處的韌帶給拉傷了.需要休息不能做劇烈運動.
2012-07-18 20:12
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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應(yīng)該是運動后損傷問題，這情況，一般先適當(dāng)減少活動，多休息，疼痛緩解后多活動，經(jīng)常用熱毛巾敷，外噴云南白藥氣霧劑，或口服活血止痛膠囊。
2012-07-22 15:46
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