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頭痛時(shí)，按摩太陽穴、印堂穴、百會(huì)穴、風(fēng)池穴以及頭維穴等穴位，可改善頭部供血和血液循環(huán)，減輕頭痛癥狀。同時(shí)，注意頭部保暖、避免用腦過度、保證充足睡眠也很重要。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.太陽穴：位于頭部側(cè)面，按摩此穴能緩解頭部疲勞和緊張，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕頭痛。
2.印堂穴：在兩眉之間，按摩可舒緩神經(jīng)，對(duì)因精神緊張導(dǎo)致的頭痛有一定緩解作用。
3.百會(huì)穴：位于頭頂正中心，按摩能調(diào)節(jié)大腦功能，改善腦部供血，緩解頭痛。
4.風(fēng)池穴：在后頸部，按摩可放松頸部肌肉，改善腦部供血，對(duì)偏頭痛等有緩解效果。
5.頭維穴：在額角發(fā)際上 0.5 寸，按摩能疏通頭部經(jīng)絡(luò)，減輕頭痛。
按摩穴位緩解頭痛是一種輔助方法，如果頭痛頻繁或嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

出現(xiàn)有頭痛的病情，需要看具體疼痛的病因。一般是可以通過按摩手法緩解癥狀?？梢园茨Π贂?huì)穴，四神聰，風(fēng)池穴，拿五經(jīng)，點(diǎn)按印堂穴，太陽穴等，可以有效的緩解頭痛的癥狀。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥物治療。平時(shí)注意頭部的保暖，減少寒冷因素刺激，不要過度的勞累。