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總是感覺體冷可能是陽虛導(dǎo)致的，本身女性體質(zhì)偏陰，很容易氣血不足而造成身體發(fā)冷，建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用中藥進行調(diào)理治療，中醫(yī)辯證治療法有滋陰補陽的效果，平時在飲食上避免食用過多涼性食物，冬天注意保暖，適量運動也有助于增強體質(zhì)，加速血液循環(huán)，加強心臟的供血能力，睡前可以用中草藥水泡泡腳，避免寒從腳起。

注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的.當然也有個體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.

你好，從中醫(yī)的觀點來看，怕冷多是屬于氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢引起。腎陽虛或虛寒體質(zhì)的人最容易出現(xiàn)怕冷的情況，建議平時注意飲食營養(yǎng)，常吃溫?zé)崾澄铩?如人參茶、羊肉、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等食物。也可以到中醫(yī)科就診進行辨證治療，如果是腎陽虛可以口服金貴腎氣丸治療。

你好，冷的原因有很多種：缺鐵的人由于血紅素較少,影響了血液的攜氧能力,導(dǎo)致組織能量代謝發(fā)生障礙,人會因產(chǎn)生的熱量不足而感到異常寒冷;血壓低的人末梢血液循環(huán)不足,人體組織同樣得不到足夠的氧和能量,也會畏寒;另外,身體中的甲狀腺素分泌不足的時候皮膚等部分的血液循環(huán)減慢,產(chǎn)熱不足就會對冷的反應(yīng)更加強烈;更年期女性身體里的雌激素水平較低,影響了神經(jīng)血管的穩(wěn)定,容易出現(xiàn)腰,腹,手腳和全身發(fā)冷.希望我的回答能幫助到您，祝您健康。

你好，怕冷的原因有很多種：缺鐵的人由于血紅素較少,影響了血液的攜氧能力,導(dǎo)致組織能量代謝發(fā)生障礙,人會因產(chǎn)生的熱量不足而感到異常寒冷;血壓低的人末梢血液循環(huán)不足,人體組織同樣得不到足夠的氧和能量,也會畏寒;另外,身體中的甲狀腺素分泌不足的時候皮膚等部分的血液循環(huán)減慢,產(chǎn)熱不足就會對冷的反應(yīng)更加強烈;更年期女性身體里的雌激素水平較低,影響了神經(jīng)血管的穩(wěn)定,容易出現(xiàn)腰,腹,手腳和全身發(fā)冷.祝你健康。

你好怕冷 你的情況考慮是腎虛引起的畏寒,可以上中醫(yī)院進行確診的 你可以使用腎寶,金匱腎氣丸藥物治療的,可多吃韭菜，大蒜等補陽的蔬菜。冬天到了，可多食用羊肉、狗肉等肉類以補助陽氣。