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一般建議是早起空腹或者是晚飯后1到2個小時吃比較合適，好吸收，如果胃腸消化不好，最好是飯后吃。田七又名三七，其性甘、微苦，溫。有散瘀止血，消腫定痛的作用，主要用于治療咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。目前好多老人來了作為保健品來服用，可以起到預防血栓和腦出血的雙重作用。

禁食時三七散的吸收效果最好。我們平時吃飯時，消化系統(tǒng)分泌各種消化液，包括各種消化酶，如消化淀粉、消化脂肪、消化蛋白等。吃單一食物時，所分泌的消化酶足以分解食物中的營養(yǎng)素，對人體的吸收效果更好，反之，如果同時吃多種食物，消化酶有限而不分解，吸收效果就會相對減弱。建議禁食食品僅限三七粉。這不是泛化。由于不同食物的物質(zhì)含量和功能不同，有些不能空腹食用。相反，它會引起身體不適。請注意，三七粉的制備應清潔、柔軟。一般來說，少吃辛辣和油膩的食物