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你好，更年期最早的前兆就是月經(jīng)情況發(fā)生改變。從真正停經(jīng)到更年期，從卵巢功能下將到停經(jīng)發(fā)生的時間年限不等，女性在40歲以后，卵巢的儲備功能就會明顯下降，所以40歲以后，女性月經(jīng)不會再像以前一樣一個月一次非常準時，且時長規(guī)律穩(wěn)定，可能會經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)提前或者推遲，月經(jīng)的天數(shù)可能延長或縮短的一些不規(guī)律狀況。所以更年期最先出現(xiàn)的癥狀是月經(jīng)規(guī)律改變。祝您健康。

患者您好，圍絕經(jīng)期綜合征也叫做了更年期綜合癥，是指女性在絕經(jīng)前或者是絕經(jīng)后，出現(xiàn)了一系列不管乎器官病變的癥狀。常見的臨床表現(xiàn)有女性常常感到比較煩躁，不能良好的控制自己的情緒。同時可能還伴有腹痛、月經(jīng)周期紊亂、心悸、出汗、乏力、記憶力功能衰退、學習能力嚴重下降等情況。改善措施對于更年期綜合癥心理治療是最主要的治療方式，可以外出游玩放松心情、減輕自己的精神壓力。多和朋友聊聊天，傾吐自己的煩悶，做自己喜歡做的事情轉(zhuǎn)移注意力。祝健康。