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按壓大腳趾能促進(jìn)長(zhǎng)高是真的嗎?

按壓大腳趾能促進(jìn)長(zhǎng)高是真的嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉旭良 副主任醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級(jí)

    骨科

    身高的增長(zhǎng)主要受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等多種因素影響,按壓大腳趾促進(jìn)長(zhǎng)高并無(wú)科學(xué)依據(jù)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.遺傳因素:父母的身高對(duì)子女身高有重要影響,遺傳因素約占70%左右。
    2.營(yíng)養(yǎng)因素:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。
    3.睡眠因素:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,良好的睡眠有助于身高增長(zhǎng)。
    4.運(yùn)動(dòng)因素:如籃球、跳繩等運(yùn)動(dòng)可刺激骨骼生長(zhǎng)。
    5.內(nèi)分泌因素:甲狀腺激素、生長(zhǎng)激素等內(nèi)分泌激素水平正常對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。
    總之,身高增長(zhǎng)是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程,不能依賴(lài)按壓大腳趾這種沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的方法。應(yīng)注重綜合因素,保持健康的生活方式。

    2019-04-20 08:41
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    按大腳趾能長(zhǎng)高沒(méi)有科學(xué)依據(jù),人體是否能夠長(zhǎng)高,一般是跟你的骨骺線閉合的情況有關(guān)。再不復(fù)線沒(méi)有閉合的情況下,你都是可以長(zhǎng)高的。影響身高的原因比較多的,遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)因素,生長(zhǎng)激素水平,環(huán)境因素等等都很重要。建議你平時(shí)多增加體育鍛煉,注意營(yíng)養(yǎng)搭配。

    2019-04-19 15:07
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