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你好，人體如果出現(xiàn)了缺鈉的情況，可以通過有多種方式來進(jìn)行補(bǔ)充。一般情況下有缺鈉的情況可以通過用靜脈注射的方式來補(bǔ)充的，還可以在食物上多下功夫來補(bǔ)充鈉，說多吃一些紫菜，海帶等含有鈉含量的食物來補(bǔ)充鈉，在平時(shí)飲食方面，可以在食物上多放一些鹽，也是可以有效地補(bǔ)充的。

你好，缺鈉可以適量吃些家禽、瘦肉、魚、午餐肉、帶魚,牛肉,香腸,糠、玉米片、腌黃瓜、火腿、綠橄欖、午餐肉、燕麥、薯片、香腸、海藻、蝦、醬油、番茄醬、菠菜、冬瓜、茄子、干豆腐等。同時(shí)補(bǔ)充適量的鎂等礦物質(zhì)元素，如綠葉蔬菜、粗糧、堅(jiān)果等食物。中、重度鈉缺乏建議靜脈滴注生理鹽水加氯化鈉。網(wǎng)絡(luò)問診有局限性，如有不適請到醫(yī)院就診。